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以霜雪之洁求其品,以岱宗之高求其志,以潭壑之深求其学,以大地之厚求其德

 
 
 

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易经养生法 第24节 脂毒  

2017-12-13 11:05:11|  分类: 43易经养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自山水914888《易经养生法 第24节 脂毒》
易经养生法 第24节 脂毒 - 山水914888 - 山水易经探索
 【题外言】

寅时——号脉的最好时机

         夜里3点5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了,阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时,天刚刚亮,这时候中医号脉是最准的时候。我们可以看你的脉硬不硬,脉硬呢,40岁以上的人要考虑高血压;二三十岁的如果脉紧,可能是不是这段时间工作压力太大,还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉,如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂、动脉硬化了。

【正文】

脂毒

  再有一种毒就是脂毒。我们很多人有脂肪肝,很年轻的时候肚皮就大大的,挺着大肚子,这是因为脂肪太多了。我曾经去看了一个急性阑尾炎手术。病人的肚皮一划开,脂肪多得不得了。这个肠子拿出来全是油。所以,中年人,很少运动还大口吃肉、大口喝酒,怎么能够不长油呢?喝酒、吃肉、吃油炸食品,肝细胞就会被脂肪给占据了,肝能够正常工作吗?

  所以,我们要清除脂毒,首先就要降血脂。降血脂的食物很多,在饮食养生里边,我将会告诉大家。

【易经养生全书】 

第七节 心态养生 3

六个影响心态平衡的要素

1.贫穷。

2.被批评。

3.怕得病。

4.失去爱。

5.怕年老。

⒍怕死亡。

什么都怕,活在“怕”的阴影里,心灵如何平衡?

有一个教授做了一个残忍的试验,他把一个死囚关在屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚

说:“我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。”然后教授打开水龙头,让死囚听到滴水声,教授说:“这就是你的血在滴的声音。”

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