简单地说，所谓益友，就是对自己的思想、工作、学习有帮助的朋友；反之，则为损友。
《论语·季氏》：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：益友有三种，损友也有三种；结交正直诚信的朋友、恕仁大度的朋友、知识广博的朋友，是益友。结交谄媚逢迎的人，表面奉承而背后诽谤它人的人，善于花言巧语的人，是损友。”
清人刘大櫆具体论述了益友在生活中的表现形式，并说：“其后每相见，则每至于争；而一日不见，则又未尝不相思。盖古之所谓益友者如此。”意思就是说，益友一经结识后，以后每次见面，虽然会有争执；但是一天不见面，则有不得不想念。那么这就是益友。
那么，从八字上来说，哪种八字的人，能够结交到益友呢？
1、八字中有比劫，且比劫为八字中喜用神的人
八字中比肩代表与自己性别相同的兄弟、或者姐妹，同事、朋友；而劫财则代表自己的异性同事、朋友和兄弟姐妹。八字中有比肩、劫财，而且属于自己的喜用神的话，则说明自己能够交到对自己的事业、情感、工作和学习方面带来帮助的益友。一生中多得兄弟、姐妹、朋友、同事的帮助。
2、八字中比肩、劫财在月柱的人
八字中无论比肩、劫财在月柱，就为星宫得位；八字中的六亲星，只要能够守其正位，无论喜忌，说明这个六亲能够履行自己的职责，承诺，是个品行端正的人，对自己没有什么妨害。所以他们交朋结友的对象，大多是善友，至少是一个正直的人。
3、八字中比肩、劫财虽为忌，但是局中有制化力量存在的人
八字中比肩、劫财为忌，说明兄弟、朋友、同事对自己有拖累，有损害。但是只要八字中比劫与官杀紧贴，这就是制；与食伤紧贴这就是化，有了制化力量的存在，说明兄弟、朋友、同事对自己损害会减少到比较低的程度。这种人主要的问题，就是要慎重交友，需要选择性的交友。大体需要结交那些与自己的八字喜用神能够互补的人，自然不会有太大的差池。
4、八字比劫为忌，但是比劫能够发挥出好作用的人
这种情形大体有以下几种情况：
一是八字中比劫旺，局中以食伤为喜用的人。这种人由于比劫过旺，需要食伤泄身，必须以食伤为喜用；岁运中出现比劫，也会生助食伤，所以一生中朋友对自己还是好处多多，能够结交到对自己有益的朋友；
二是八字中印星过旺，或者印比同旺，局中有不弱的食神和伤官。同样需要比劫化泄印星，生助食伤，所以他们也是能够交到对自己益处甚多的朋友；
三是，八字中比劫虽旺，局中有弱杀克制官杀，需要财星生助官杀；但是财星也弱，或者收受到比劫冲克，这样就需要食伤与比劫紧贴，食伤与财星紧贴，这样一来，由于比劫可以生助食伤，进而生助财星，比劫反而成了财星来源。所以，在一定的时候，反而可能是朋友给自己找到了求财的机遇，当然可以算是益友了。
不能交到益友，甚至总是出现损友的人，其八字特征如下：
1、八字中比劫多、旺，为忌，比劫可以夺财的人；其一生中多要注意兄弟、朋友争妻、分财；
2、八字中比劫多、旺、为忌，比劫合、袢局中喜用神的人；其一生中往往有多受兄弟、朋友拖累，兄弟朋友总会与自己争名夺利。
3、八字中比劫虽为喜用，但是比劫不透、不显，一生中也难以遇见真的十分得力的朋友、兄弟的帮助。如果局中再又食伤健旺的话，即使在比劫岁运，兄弟、朋友也难以发挥出好的作用，所以也需谨慎交友。
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